Rosati

Sono Alessandra Rosati, Chinesiologa specializzata in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate. Ho esperienza nel settore del fitness e il mio metodo di lavoro si basa sulla personalizzazione dell'allenamento, nel rispetto delle caratteristiche individuali e dei singoli obiettivi da raggiungere. Esercito la mia professione a Monte San Biagio nel mio centro Chinesiologico. Mi occupo di: Allenamento personalizzato, Personal Trainer, Educazione alimentare, Allenamento in sospensione (TRX), Step e aerobica, Spinning, Ginnastica Posturale individuale e piccoli gruppi, Dimagrimento, Tonificazione Muscolare, Forza e Ipertrofia, Allenamento Funzionale, Circuit Training e Cardio Fitness, Rieducazione funzionale post infortunio. Amo il mio lavoro perché ha cambiato totalmente la mia vita. Lo sport mi ha dato tanto sia a livello affettivo, in quanto sono atleta agonista di ciclismo su strada e mountain bike vincitrice di numerosi titoli, sia a livello lavorativo perché ha permesso di incrementare le mie conoscenze e competenze grazie ai faticosi studi svolti. Il lavoro unito alla passione è il cocktail perfetto per raggiungere i propri obiettivi. Solida capacità di giudizio durante l’esecuzione di compiti e funzioni come istruttore; promozione di una cultura della sportività, della cooperazione e della responsabilità; motivazione e incoraggiamento degli atleti a fare del loro meglio durante gli allenamenti.