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Lezioni online gratis giusto o sbagliato?

In questo periodo di quarantena dove tutti siamo “costretti” a rimanere a casa molti hanno escogitato vari modi per non rimanere fermi. In particolare, gli allievi delle palestre hanno trovato nei loro istruttori una fonte inesauribile per allenarsi anche nel periodo di clausura. Infatti, molti professionisti hanno iniziato il percorso delle lezioni online offrendo chi più chi meno prestazioni per i propri allievi e non solo.

Ma analizziamo allo stato attuale la situazione “lezioni online”.

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Sono Daniele Da Rio, lavoro da dieci anni come istruttore di nuoto e massaggiatore.

Lo yoga: una disciplina indiana dalle origini antiche, è uno dei sei darshana, “sistemi di pensieri” ortodossi della cultura.

Se la noia vi assale, un allenamento divertente vi difende!

A cosa serve un personal trainer ? Che benefici può avere un atleta o un qualunque individuo che si affida a un allenatore personale per raggiungere il proprio obiettivo ?