vivere sano

lo Yoga per Bambini

È bello sapere e vedere tra i banchi di scuola che si sta facendo sempre più spazio l'ora dello yoga e delle posizioni del Loto o del cane oppure dell'albero.

Lo yoga entra nelle scuole italiane e a quanto pare funziona meglio del basket o della ginnastica artistica. Offre benefici fisici ma soprattutto aiuta a concentrarsi e propone ai bambini "difficili" (troppo attivi, ribelli o aggressivi) una strada che potrà portarli a sciogliere i nodi e chissà anche a diventare degli adulti capaci di meditare.

Argomenti/Parole chiave: 

Abbonamento a RSS - vivere sano