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Efficacia del Kinesio Tape nei disordini muscoloscheletrici: una revisione sistematica

Il Kinesio Taping (KT) è una tecnica terapeutica di bendaggio sviluppata da Dr. Kenzo Kase in Japan circa venticinque anni fa. Il metodo del KT è divenuto popolare nella prevenzione e nel trattamento dei disordini muscoloscheletrici, soprattutto tra gli atleti, dopo i giochi olimpici di Seul del 1988. Comunque, nonostante una rapida diffusione tra i clinici, le evidenze disponibili sull’efficacia del KT dopo un infortunio sono contrastanti.

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Regole base della pallavolo

Regole base della pallavolo
La pallavolo (volley) è uno sport giocato da due squadre (di sei giocatori ciascuna) con un pallone, su un campo di gioco diviso da una rete che separa anche le due squadre stesse. 

Lo scopo del gioco è vincere ogni singola azione, che dà diritto a un punto, facendo cadere la palla nel campo avversario. 
Una squadra vince un punto quando la palla tocca il campo avversario, finisce fuori dal campo dopo un tocco di un avversario, in caso di errore o fallo dell'altra squadra. 

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