Ci sono alcuni tipi di sport che per essere fatti hanno necessariamente bisogno della musica ad esempio il pattinaggio, il nuoto sincronizzato, la ginnastica artistica, la danza e tanti altri ancora. Altre attività invece vengono eseguite mettendo le cuffiette nelle orecchie, ad esempio mentre si corre, per ascoltare i brani preferiti e aiutare così a trascorrere il tempo con meno senso di stanchezza e più velocemente.