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Musica e sport: quali sono i risultati?

Ci sono alcuni tipi di sport che per essere fatti hanno necessariamente bisogno della musica ad esempio il pattinaggio, il nuoto sincronizzato, la ginnastica artistica, la danza e tanti altri ancora. Altre attività invece vengono eseguite mettendo le cuffiette nelle orecchie, ad esempio mentre si corre, per ascoltare i brani preferiti e aiutare così a trascorrere il tempo con meno senso di stanchezza e più velocemente.

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Dallo yoga all'inno di Mameli

Vi starete chiedendo il nesso tra questi due simboli uno orientale e l'altro di stampo occidentale. L'inno di Mameli noto come inno nazionale italiano e lo yoga noto per lo scopo benefico che porta al fisico e alla mente. Proprio lo yoga con questi scopi contiene dentro i suoi numerosi stili delle strade preferenziali. Queste strade si rifanno alla vista (immagini), all'udito (suoni) e al tatto. Ognuno di noi ha dentro di se una preferenza, una strada e prenderà (o forse ha già preso) questo o quel percorso ancor prima di approcciarsi allo yoga. Un esempio?

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