L'esercizio fisico, oltre a rendere snello e tonico il fisico, aiuta anche a migliorare la facoltà spirituale ( infatti il poeta Giovenale scriveva Mens sana in corpore sano ). Queste condizioni valgono per tutti, anche per chi fa parte del mondo dello spettacolo. Infatti anche i cosiddetti Vip si allenano per avere un aspetto snello e tonico.