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Sempre più social sempre meno sportivi

Sempre più social sempre meno sportivi

Ebbene si siamo sempre più social e meno persone sportive, e non riguarda solo una categoria ma coinvolge molte generazioni dai più piccoli ai più grandi. A dire questo è un sondaggio online condotto dall'Associazione Nazionale Dipendenze Tecnologiche, Gap e Cyberbullism (Di.Te) su un campione di 500 persone di età compresa tra i 15 e i 50 anni.

Ecco alcuni dati emersi dalla ricerca

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L’Italia è fuori!

In questi giorni in cui l’Italia nazionale di Calcio è uscita dalla qualificazione mondiali ci siamo ritrovati, noi del sito www.alboistruttori.com, intorno ad un tavolo chiedendoci se era il caso o meno dire anche noi la nostra su questa vicenda.

Lasciando da parte le critiche su scelte tecniche o quant’altro vogliamo riportarvi alcuni punti su cui ci siamo trovati d’accordo, eccoli:

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Effetti dell’esercizio fisico sulla densità ossea
L’osteoporosi è una condizione associata ad un aumentato rischio di fratture a causa della riduzione della densità minerale ossea.

Meditare agli occhi di uno scienziato
Sulla rivista SETTE del 27/09/2013 mi sono imbattuto in un intervista fatta a Jon Kabat-Zinn, laureato in biologia molecolare, che ha studiato anche con il premio Nobel Salvatore Luria.

Attività fisica: benefici dopo 25 anni!!
Da uno studio pubblicato su Neurology un gruppo di ricercatori statunitensi, università del Minnesota, ha confermato ulteriormente la teoria secondo la quale aver fatto attività aerobica

Domanda: iscriversi al sito AlboIstruttori.com
Ogni persona che ha interesse per l'attività fisica vista a 360° può iscriversi al sito.