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L'allenamento "restando a casa"

In questo periodo di "isolamento forzato"è importante riservare del tempo da dedicare al nostro benessere psico-fisico,sia per svagare un attimo la mente e produrre endorfine,sia per non perdere i miglioramenti acquisiti durante l'anno con i nostri allenamenti.

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LA FORZA DELLO SPORT

Chi l’avrebbe mai detto che il nostro settore, le palestre, lo sport, si fermasse? Uno stop gigantesco soprattutto per le associazioni sportive e società che si sono ritrovate sulle spalle una struttura, dei costi e zero ingressi a causa di un virus che fa strike ad ogni contatto.

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Anche quest’anno abbiamo visitato lo stando di T.B. bellissima realtà italiana che ci fa conoscere in varie parti del mondo.

Indonesia:di questo vasto arcipelago poco ci è dato sapere e tutti gli studiosi tendono a considerare affidabili le informazioni storiche dall'introduzione della cultura induista nella regione, cir

Tra tanto sudore, spettacolo e grinta sprigionata durante questi giorni di fiera spunta una nota negativa: l'accanimento delle persone agli stand che forniscono cibi o bevande gratuite.  Si è propr

La stra-grande maggioranza delle persone pensa che per DIMAGRIRE si debba mangiare molto meno e fare qualche camminata o al massimo dell’attività aerobica a basso ritmo .NIENTE DI