Ilaria è nata a Mantova nel 1982, città in cui tuttora vive. A 5 anni inizia a praticare ginnastica artistica nella società sportiva Airone e continua fino all'età di 15 anni, passando attraverso la danza moderna e appassionandosi poi al mondo del fitness, praticando Total Body, Step e Acquafitness.

Nel 2008 si avvicina alla disciplina dei tuffi e viene allenata da Davide Lorenzini, ex atleta olimpico. A livello agonistico, nel settore Master, raggiunge degli ottimi risultati a livello nazionale e partecipa anche ai mondiali master nel 2012.

Nella primavera del 2012 si laurea presso l'università di Verona alla facoltà di Scienze delle Attività Motorie e Sportive, portando una tesi sulla Biomeccanica dei tuffi, unica nel suo genere per la facoltà veronese.

Nel 2013 entra a far parte della ASD Italian Defence Academy del Maestro Kevin Moietta e si appassiona alle Arti Marziali Miste, più conosciute con l'acronimo di MMA.

Ma Ilaria non è solo passione per lo sport, attualmente lavora come istruttrice di Acquafitness e di Fitness presso diversi centri della provincia di Mantova e collabora come Personal Trainer, con le pazienti di un centro di Dietistica.

Laureata in Scienze delle attività motorie e sportive, Facoltà nei Verona 

Istruttrice di AcquaPole ® Gym di 1° e di 2° LIVELLO

Istruttrice di tuffi FIN–Federazione Italiana Nuoto

Assistente bagnanti per piscine ed acque libere-Società Nazionale di Salvamento

Naturopata presso Istituto di Medicina Psicosomatica