Allenarsi in uno Studio Personal Training : quali sono i vantaggi ?

 Allenarsi in uno studio personal training presenta innumerevoli vantaggi,il primo è l'allenamento uno a uno. L'allenamento è sempre individualizzato,personalizzato e cucito su misura in base alle esigenze,alle caratteristiche e ai possibili infortuni,acciacchi e patologie della singola persona da seguire. Anche nelle palestre esistono i pacchetti Personal Training ma la differenza sta nel fatto che in uno studio Personal in quell’ora ci sei solo tu. L’ambiente e gli spazi sono destinati ad offrire un servizio personalizzato ed esercizio fisico mirato, nel rispetto delle esigenze del singolo, in completa sicurezza per il raggiungimento degli obiettivi. Inoltre, in uno studio di Personal Training il rapporto con il professionista che ti segue è strettamente personale ed è coperto dal segreto professionale, nel rispetto della tua privacy. Nel mio studio di Personal Training dedico un primo incontro alla stesura di un’anamnesi, indago sugli stili di vita e sulle abitudini alimentari. Vengono definiti inoltre gli obiettivi da raggiungere e il programma dipende dagli obiettivi nel rispetto delle esigenze individuali.

 

Nel mio studio di Personal Training vengono concordati con il cliente/atleta gli orari e i giorni di allenamento secondo un calendario di appuntamenti e vengono pianificati i fit check di controllo per monitorare il lavoro svolto. Durante le lezioni saranno spiegati sempre gli esercizi e ogni singolo movimento sarà guidato dalla mia supervisione. Non esiste una scheda di allenamento prestampata perché gli esercizi possono essere diversi in base alle condizioni e ai progressi raggiunti di volta in volta.Sono tantissimi gli errori che si commettono in palestra e troppo spesso vengono somministrati esercizi uguali per tutti indistintamente, senza curarsi delle esigenze individuali.

 

"L'obiettivo è la ricerca dunque di una non così ristretta nicchia, di una clientela che non ama frequentare la palestra tradizionale, spesso caotica, naturalmente dispersiva, nata essenzialmente per il grande pubblico e per chi desidera principalmente socializzare e condividere del tempo con altre persone. In uno studio o centro personal  -che spesso ha le sembianze di una vera e propria palestra in miniatura-  la clientela ha altri presupposti e ricerca specifici risultati. Su tutti la necessità di raggiungere un obiettivo in compagnia di un professionista che li segua passo dopo passo, senza sentirsi addosso l'occhio indiscreto e giudicante di altre persone, in una privacy ed una discrezione che a volte conduce il cliente ad esternare problematiche che fuoriescono dal campo tecnico del fitness trainer"

Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/personal-trainer/studio-personaltrainer...

Andrea Buttè

Rinforzati Fit Lab

Studio Personal Trainer

Corte degli Speziali 14 - Novara

www.rinforzatifitlab.eu

Tel.333 5615068

 

 

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